Stefanie Stahl
Psychotherapeutin, Speakerin und Autorin
»Kommunikation wird überschätzt! Sie kann vieles, aber sie kann nicht alle Gräben überwinden«
Frau Stahl, können konstruktive Gespräche eine Beziehung retten?
Ich sage immer: Kommunikation wird überschätzt! Sie kann vieles, aber sie kann nicht alle Gräben überwinden. Stellen Sie sich vor, zwei Leute sitzen in einem Wolkenkratzer in New York. Der eine auf der fünfzigsten, der andere auf der dritten Etage. Der eine überblickt die ganze Stadt, der andere sieht nur die Cola-Werbung von gegenüber. Jetzt sollen die beiden sich auf eine gemeinsame Wirklichkeit einigen. Das wird nicht gehen, solange der eine nur den dritten und der andere nur den fünfzigsten Stock im Radar seiner Wahrnehmung hat. Einen konstruktiven Austausch kann es nur geben, wenn beide verstehen können: „Ah, ich sitze im fünfzigsten, du sitzt im dritten Stock.“ Und umgekehrt.
Aber wenn jemand gar nicht reflektiert ist, sondern sich völlig mit seinem inneren Programm identifiziert, dann ist für ihn die dritte Etage, die Cola-Werbung die einzig mögliche Wahrheit. Er erkennt nicht, dass es nur seine individuelle Sicht auf die Welt ist. Und Kommunikation kann nur so gut funktionieren, wie beide Partner in der Lage sind, zu reflektieren. Für ein glückliches, erfolgreiches Leben ist es ganz, ganz wichtig, Selbstreflexion zu praktizieren.
Das ganze Interview mit Stefanie Stahl finden Sie in unserem Buch:
Zur Person
Stefanie Stahl (Jg. 1963) ist Diplom-Psychologin und Buchautorin in freier Praxis in Trier. Sie zählt zu Deutschlands bekanntesten Psychotherapeuten. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Bindungsangst, Partnerschaft und Selbstwertgefühl. Mit ihren Büchern, wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ steht sie seit Jahren auf den deutschen Bestsellerlisten. Ihre Onlinekurse inklusive persönlicher Begleitung findet man auf ihrer Homepage www.stefaniestahl.de
»Das Kind in dir muss Heimat finden« (Kailash Verlag)
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Stefanie Stahl beschreibt in ihrem Bestseller gut verständlich ihren Ansatz zur Arbeit mit dem inneren Kind: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.